Ventetid

S str det 1. desember p kalenderen. Alle seks adventskalendrene her i huset er pnet og skrapet :-) Min lille snn snek seg til pne nr 2 ogs, men dro til pappaen i dag, s han fr ikke pnet den i morgen likevel.

Og her ligger jeg, som jeg har gjort i 10 uker n. Selv om jeg synes at jeg har vrt syk utrolig lenge, s har hsten egentlig gtt ganske fort.

Har heldigvis hatt litt mer energi de siste dagene. Greit hvile mye, men utrolig godt slippe fle seg HELT utmattet hele tiden. Har vel funnet en rytme n da slik at jeg stort sett vet hvor grensene mine gr. Da kan det jo hende planen min virker :-) Det hper jeg virkelig! Nr jeg n klarer disponere dagene slik at jeg ikke blir sliten, skal visst energien bygges opp litt etter litt. Da er det veldig viktig ikke hive seg rundt, men ta det rolig. Dersom jeg gjr for mye, s er det lett g p en smell. M heller fortsette hvile mye og ke aktiviteten forsiktig og gradvis. Vet ogs av erfaring at det ikke skal mye til fr det blir for mye en dag.

Har hele tiden lest om andre med ME som har s vondt i kroppen, og vrt kjempe glad for at jeg ikke har det. Har lurt litt p om det er noe som kommer etter hvert, og n begynner jeg kjenne det litt. Vondt i musklene. Kjennes nesten ut som jeg har gangsperr, men har jo ikke brukt dem. I dag var det bicepsene som var verst. Fikk skikkelig vondt etter ha lst sudoku - etter ha skrevet noen tall med blyant!

N holder ikke skuldrene, nakken og ryggen lenger heller. Har ftt henvisning til fysioterapeut, men der er det selvflgelig lang venting...

S er det vel bare fortsette vente p mer energi da, men det er vel venting det handler om for alle p denne tiden av ret ;-)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits