Tvangshviling

I dag har jeg drevet med "tvangshviling". Noen dager m jeg det. Det kan vre dager der jeg ikke fler meg totalt utmattet og/eller dager der jeg finner ut at jeg skulle ha gjort det og det. Som jeg har gjort i hele mitt liv, har jeg lyst til f unna ting raskest mulig. Jeg var en mester i bare gjre det og det og det fr jeg kunne sette meg ned litt, eller g og legge meg. Jeg lagde ogs arbeidslister til meg selv. De kunne gjerne inneholde husvask innvendig og utvendig, brdbaking + div. Og det fikk jeg glatt unna p en sndag :)

Slik kan jeg ikke ha det lenger, det lar seg drlig kombinere med ME. Derfor denne "tvangshvilingen". Dusje, hvile, spise + litt TV, hvile, hente posten og ved + fyre opp, ny tur p sofaen, sjekke mail og en tur p nett, hvile osv. Trenger ikke hvile s veldig lenge hver gang, men det er viktig at jeg ikke bruker opp energien. S skal jeg klare slappe av ogs da - mens jeg ligger der og tvangshviler og tenker p alt jeg vil gjre / skulle ha gjort i dag. Det er ikke alltid like enkelt. Tvinger meg selv til ligge en stund etter jeg har slappet av, slik at hvilingen er nyttig.

Dere skjnner sikkert at med dette systemet er det ikke mye jeg rekker gjre i lpet av en dag. Etter ca tre dager har jeg vrt like lenge vken som dere andre er p en dag. Da blir det lite gjort p en uke. Selv om jeg prver gjre minst mulig, s blir det av og til for lite tid, og jeg vanner blomster, eller rydder litt uten ekstra hvile. Noen slike dager innimellom gr greit, men blir det flere p rad, gr det ut over energinivet mitt og jeg blir drligere.

Har vel kanskje gjort litt for mye uten nok hvilenoen dager i forrige uke, har i alle fall hatt mindre energi i det siste. Derfor denne tvangshvilingen.

Og s jeg som alltid har trodd at jeger en utlmodig person! Det tror ikke jeg p lenger i alle fall. Utrolig for en tlmodighet jeg har hentet ut de siste tre mnedene :)

n kommentar

Tigergutt

16.des.2009 kl.09:25

Kjre Brummen min.

Du trenger kun n liste n. Den ser slik ut:

HVILE

Skriv en ny kommentar

hits