Standhaftige maurskritt forover!

Jeg er i bedre form for tiden :-) Er faktisk kommet meg helt opp p en 5'er p "Hvor sliten er jeg?"-skalaen min, der 10 er verst og 0 ikke sliten i det hele tatt. Da begynner en annen type jobbing.

Nr symptomene mine reduseres og jeg fr mer energi, begynner jobben med holde igjen. Kan ikke springe avgrde og bruke masse energi selv om jeg har litt ekstra. Vet bare alt for godt hvordan det ender!

I fjor, da jeg begynte bli bedre, kte jeg oppetid og aktivitet med museskritt og babysteps. Det endte med et gedigent krsj i november. Jeg ble faktisk verre enn jeg hadde vrt fr. Det var skremmende!

Denne gangen har jeg tenkt vre klokere og enda mer tlmodig enn i fjor. Har ogs ftt med meg litt ekstra dyrekjpt erfaring. i tillegg til at jeg n vet at det gr an bli enda verre enn jeg har vrt fr hvis jeg ikke tar det med ro.

I r har jeg tenkt bevege meg fremover med maurskritt. Sakte, men sikkert fremover. Holde igjen. Kun ke nr jeg er helt sikker p at jeg har energi til det. Samtidig passe p holde meg innenfor 70% av den energien jeg til enhver tid har.

Jeg er egentlig enda mer optimistisk denne gangen. Med all den ekstra erfaringen M det g bra. Jeg har ogs bestemt meg for at blir det ndvendig, s tar jeg ett skritt tilbake - eller to. Holder det p g riktig ille, s fr jeg bare legge meg p lading i senga til faren er over. Orker rett og slett ikke flere krsj n!

Burde forresten skjnt at museskritt ble for voldsomt for meg. En hvilken som helst mus springer nok fra meg nr som helst ;-D

Stikkord:

14 kommentarer

~SerendipityCat~

27.03.2012 kl.19:00

Hurra for fremgang!! Men skjnner hva du mener, det er n det er vanskelig holde igjen.... Men du M!! Heier masse p deg!! Klem!! :-)

Hopeful

27.03.2012 kl.19:59

Dette var hyggelig lesning, s bra at du fler det endelig gr oppover igjen. Og ja, det ER utrolig vanskelig vre fornuftig holde igjen. Men DETTE KLARER DU! Tvi-tvi!

Miss Ducky

27.03.2012 kl.20:28

S bra at du begynner bli bedre igjen :) Det er ikke lett holde igjen, men nr man har opplevd hva som skjer nr man ikke gjr det, s innser man jo at man ikke har noe valg. Krysser fingrene for at erfaringene du fikk sist var det som skulle til for at det gr bra denne gangen :)

Lokki

28.03.2012 kl.14:24

Synes du er sabla god p fremstille viktigheten av ikke ruse fremover!

Du skal ha varmt lykke til - og det med maurskritt synes jeg var en treffende beskrivelse!

Varm "hold igjen" klem til deg fra Lokki <3
~SerendipityCat~: Fremgang er fantastisk! Takk for at du heier p meg - godt med god sttte :-) Klem :-)
Hopeful: Takk :-) Utrolig godt kjenne p litt energi :-) Men skal klare det denne gangen, er ikke motivert for bli verre i alle fall!
Miss Ducky: Takk :-) Satser p at jeg er skikkelig snusfornuftig n ;-)
Lokki: Takk :-) Har vel lrt - p den tffe mten - at selv gjre bare litt for mye, nr det blir over tid, ender med kjempekrsj. S da fr jeg tviholde meg igjen ;-)

Stor klem til deg :-)

tante Mona

28.03.2012 kl.21:03

Flott vennen, bare husk ikke ha samme fart som maurene;)

melivetpaaslep

28.03.2012 kl.22:24

Hvordan klarer du ta det s med ro som du trenger? Det er s mye som kommer i veien, ting som ikke kan forutses eller planlegges.

Er glad for framgangen din. Det er skummelt at en aldri vet sikkert hvor bunnen er.
tante Mona: Jeg trodde maur ikke gikk s fort! Fr vre en ekstremt saktegende maur jeg da ;-) Klem
melivetpaaslep: Takk :-) Veldig skummelt ikke vite hvor bunnene er.

Det er ikke enkelt ta det s med ro som man trenger for som du sier, s skjer ting stadig vekk. Kanskje spesielt nr man har barn? Men uansett er det ting som m og br gjres. Noe kan planlegges og noe kommer bare rasende.

Jeg har funnet noen ting som gjr at det er lettere f s mye hvile som jeg trenger. For det frste lever jeg etter en aktivitetsavpassingsplan. Der str det nr jeg skal vre oppe og nr jeg skal hvile. Den "passer p" at jeg ikke gjr for mye selv om jeg fr mer energi. Det er ogs veldig greit for snnen min vite nr jeg er oppe. Han kan disse planene utenat ;-) Familie og venner fr ogs denne planen, slik at de vet nr det passer for meg ringe og komme p besk.

Jeg har BPA (brukerstyrt assistent) hver ukedag og annenhver sndag (nr snnen min er her). Det er en uvurderlig hjelp! Uten den kunne jeg ikke bodd her alene. De gjr alt som m og br gjres i hus og hage. De smrer og lager alt av mat slik at det bare er for meg hente. De vasker ogs hret mitt i perioder (slik som n) jeg ikke klarer det selv. Dette gjr at nr snnen min er her, s fr han (og spisingen) all tiden min. Det gjr ogs at jeg slipper et evig stress med alt som skulle vrt gjort, og ikke minst drlig samvittighet for at jeg ikke strekker til.

Jeg har ogs lrt meg utsette det som utsettes kan. Porsjonere ut det jeg m gjre og gjre bare litt om gangen.

Det er selvflgelig ogs en stor fordel vre i stabil form. Da har jeg mer g p i forhold til uforutsette ting - for det skjer her ogs.

Vet ikke om dette var til hjelp for deg? Kanskje passer det ikke gjre ting slik for deg, men muligens fikk du noen nye tanker om hvordan du kan gjre ting?

Masse lukke til med aktivitetsavpassingen! Klem

melivetpaaslep

06.04.2012 kl.00:17

Takk for svar!

Jeg er glad for at du tok deg tid til gi meg et utfyllende svar!
melivetpaaslep: Bare hyggelig :)

Skriv en ny kommentar

hits